77+ gute Gewohnheiten fürs Leben

Wenn du dein Leben auf eine gute Basis stellen willst, ist es wichtig, im Alltag regelmäßig gesunde, wohltuende und weiterbringende Gewohnheiten zu pflegen. Denn die Qualität unseres Lebens erwächst in erster Linie aus dem, was wir jeden Tag denken, fühlen und tun – nicht aus den gelegentlichen Aktivitäten. Daher achte darauf, wie du jeden Tag lebst. Hier die 77+ wichtigsten guten Gewohnheiten...
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Fastenzeit: 40 Tage, 40 Impulse

Detox your life – Bewusst durch die Fastenzeit vom 1. März (Aschermittwoch) bis 15. April 2017 (Ostersamstag) Mit 40 Impulsen begleite ich dich durch die Fastenzeit. Du erhältst jeden Tag (außer an den Sonntagen, denn diese sind den Traditionen nach vom Fasten befreit) eine eMail mit einem Impuls, Anregungen oder Übungen. Außerdem unterstütze ich dich energiemedizinisch dabei, dranzubleiben und...
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Der buddhistische Weg zum Glück

Vom Wissenschaftler zum Mönch Matthieu Ricard galt als vielversprechender Molekularbiologe und stand vor einer glänzenden Karriere als Wissenschaftler. Doch er entschied sich gegen diese Karriere, verschenkte sein Hab und Gut und ging in den Himalaya. Als buddhistischer Mönch schreibt er dort nun seit vielen Jahren Bestseller über Meditation und Glück und wirkt als Fotograf. Außerdem ist er...
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