Lachen ist gesund

 Vergiß nicht zu lachen 🙂 …

… auch wenn die Zeiten gerade für viele recht herausfordernd sind. Lachen hilft und es ist richtig gesund!!!

Lachen hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper – es lockert und entspannt beispielsweise, baut Stress ab, fördert die Atmung, aktiviert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und soll zudem Glückshormone freisetzen.

Herzhaftes Lachen macht uns hellwach und ganz aufmerksam. Außerdem hilft es, den Blickwinkel zu verändern und so aus einer anderen Perspektive auf die Geschehnisse im Leben zu schauen. Mit einem lachenden Auge betrachtet sind manche Dinge, die uns belasten oder über die wir uns aufregen, gleich nur noch halb so dramatisch.

Auf der energetischen Ebene kann es schwere, blockierte oder festsitzende Energien lösen und so die Aura reinigen. Freude schwingt viel höher als schlechte Laune und wenn wir lachen, können sich niedriger schwingenden Energien nur noch schwer in unserem Feld halten. So wird unser Energiefeld geklärt und aktiviert, so dass wieder frisch strahlt.

Wir fühlen uns gut, in unserer Mitte, energiegeladen und gut gelaunt.

Kinder sind hier unsere besten Lehrmeister, denn sie leben noch im Moment und können herzhaft lachen, wie nur noch wenige Erwachsene. Daher nutze die Gelegenheit, wann immer du mit Kindern lachen kannst …

Solltest du dich über das Tierbild zu diesem Thema wundern 🙂 – viele Tiere lachen ebenfalls, wenn es ihnen gut geht und sie glücklich sind.

TIPP: Wenn du in deinem Alltag momentan nichts zum Lachen findest, schau doch mal im Internet. Dort gibt es so wundervolle Videos mit Babylachen oder Witzeseiten. Oder bitte deine Engel darum, dir was Lustiges zu zeigen – wenn du offen dafür bist, klappt das bestimmt. 🙂

Und wenn du dennoch das Gefühl hast, dein Lachen verloren zu haben, gar nichts Schönes und Freudiges mehr in deinem Leben entdecken kannst, dann hilft dir vielleicht eine Coachingsitzung. Oft sind in diesem Fall tiefere Blockaden vorhanden, die sich mit professioneller Unterstützung leichter erkennen und lösen lassen.

Ich wünsche dir einen fröhlichen Tag mit vielen lustigen Momenten! 🙂

Alles Liebe
Karin Myria

~ Bring dein Leben auf ein neues Level ~


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